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失意时振作自己的十个方法

出自: 2012年第5期
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  人生谁无失意时?在这样的时刻,转败为胜的起点是不要潦倒,十个方法可能于事有补。

  一、重新确定你的价值。每天早晨用一分钟的时间提醒自己作为一个人,内心价值不应建立在有个工作的基础上,同时利用这个时间建立对自己的尊重。你值得这样做。

  二、整理内务。如果事业上的不成功使你泄气,不要把这种情绪带出屋去。把住处保持清洁整齐你会感觉好些。

  三、按时起床穿戴整齐。蒙头大睡几天甚至一两周都可以,但养成习惯不会帮你在睡梦中走出消沉抑郁。尽力早起,上午九点前穿好衣服,把时间利用好。脱下睡衣是振作自尊首先要做的事情之一,穿着舒适拖鞋、宽松t恤 ……阅读全文

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