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想要减肥成功,一定别告诉朋友

出自: 2018年第9期
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  生活中,常有人嚷嚷着减肥,然后信誓旦旦地立下减肥计划,并广而告之给朋友,认为朋友的支持和陪伴会让自己更有动力和信心。然而,事实恰恰相反。据一项新研究表明,没有得到朋友支持的、默默减肥的人才更有可能减肥成功。

  根据发表在《肥胖》杂志上的研究,超过75%的受访者说,当他们试图减肥时,朋友很少有支持他们的。为什么会这样呢?究其原因,它和友谊本身一样复杂。嫉妒、没有安全感、競争力,这3个原因都出自于不支持你减肥的人。当罗拉决定减肥后,朋友却约她去吃汉堡炸鸡,为了不影响自己的减肥计划,罗拉只点了沙拉和水,朋友却撇着嘴指责罗拉很作。罗拉在朋友圈发布了健身和减肥成效的动态,朋友 ……阅读全文

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