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5招教你应对失望

出自: 2018年第19期
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  愿望没能实现、机会擦肩而过、做事功败垂成、某人不肯顾及你的感受、有人背叛了你、创业失败,这样的时候你有何感受?麻木、沮丧,好像世界末日降临?每一天我们都在与失望打交道,视其大小和如何应对,这种情感或是经过一段时间自动消失,或是久久挥之不去。如果不能正确加以应对,可能变得心灰意冷,甚至患上抑郁症;如果能够正确加以应对,也许是件好事。

  为此,首先要认识到凡果必有因,失望作为结果,原因就是期望落空。把友谊看得很重,所以对某位朋友感到失望;一心找到意中人,所以对最近一次约会感到失望;急于发财,所以对创业不成感到失望。正如马丁·路德金所说:“没有深爱就没有深深的失望。”如此 ……阅读全文

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