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经常熬夜的人迟早都要还的

出自: 2018年第20期
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1.熬夜有害健康。

  连续3天,看到大壮在朋友圈發文:现在是北京时间凌晨2:00,恭喜自己今天刷题又破新纪录。年轻的大壮总以为熬夜是一件骄傲的事情,年轻的身体有着数不尽的健康资本。他常常挂在嘴边的名言就是:但凡努力的人都熬夜。习惯熬夜的大壮在考完试以后,发现自己得了严重的胃病,医生诊断是熬夜过度,再加上半夜吃宵夜增加对胃的负担而导致的。

  看似励志的熬夜,其实不过是一个掩盖自己白天偷懒的谎言,明明白天有大好时光,为何舍得肆意挥霍,把重要的事情拖到半夜才开始做。大部分的人并没有那么忙,只是习惯性拖延到临近睡觉才去解决问题。


  不管熬夜是为了 ……阅读全文

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