在過去的20年中，每年1月，我总要思考如何回答这问题：人生意义是什么？这也是头等重要问题，从哲学和实践上，都要明白如何而活。我曾作为“才智策划”创立人而深思，名人箴言也是每天生命经历的提炼。

　　做这个简单练习可帮助你长寿。据2014年研究，调查了9000名65岁以上老人，还涉及6000名普通人，都一致认为，有人生目标的人，显然要比那些无所事事的人长寿。这与普通的人生意义似乎无关，无论是个性（如快乐）、创见（如爱好），或利他（如让世界美好），对问题能回答才是关键。与人生长寿联系是有原因的，有人生目标可让你正确应对日常心理压力。那些认为生命有意义的人，更希望通过 ……阅读全文